รูปแบบกิจกรรม
1. การฝึกสติ รู้เนื้อรู้ตัว ค้นหาความสมดุลย์ของชีวิต ด้วย Cup Song Meditation โดยลุงลาภ
2. ผ่อนคลายและค้นหาความสงบในใจ กับ ดนตรีเยียวยา / ดนตรีภาวนาเล่นสด เชื่อมโยงระหว่างผู้เล่นและผู้ฟังโดย อาจารย์เหน่ง
3. เรียนรู้จักตนเองและเข้าใจตนจังหวะชีวิตเอง กับการค้นหาตนเองภายใต้ภูเขาน้ำแข้ง สำรวจความรู้สึก ความต้องการที่ไม่ได้รับการตอนสนอง โดย ครูเอื้อง
4. ฝึกทักษะการฟังโดยไม่ตัดสิน หรือ ตกร่องการฟัง เพื่อการสร้างความสัมพันธ์และให้ความช่วยเหลือ
5. ศิลปะบำบัด ปลดปล่อย และเชื่อมโยงกับความเป็นตัวตนภายใน ผ่อนคลายให้ตนเองเป็นอิสระ
6. พิเศษสุด พบกับดร.ป๊อป นักกิจกรรมบำบัด พาไปออกกำลังใจ แวะมาแบ่งปันทาง Zoom

• Facebook
• Twitter
• Line